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来源:互联网 时间:2019-04-15
吃是补气色、养皮肤的最有效方法,下面的几种水果能助你皮肤水嫩细滑,让人爱不释口:

  水果美容食物一橙子

  高维他命C美白,橙子是会微笑的美白魔法水果哦!高维他命C,高果酸的橙子汁,无论是清洁皮肤、混合其他物质敷面或者直接饮用,都能使皮肤干净通透,时刻保持年轻状态。

  从橙子中提取抗氧化物质推出的的鲜橙精华系列一直是皮肤年轻派美眉们的心水选择,洁面优酪、精华液全部具备抗污染、洁净、去角质功能,调节皮脂膜健康状态,油美眉不再泛油光,干美眉时刻保持滋润,肌肤青春无敌,干净活力好脸色。


  水果美容食物二草莓

  草莓可是水果皇后,排毒美白的美颜之王,高蛋白高维他命C,各种其他维生素一样不缺,简直就是营养丸。有豆豆的美眉可以多喝草莓汁,清凉又排毒,或者加上蜂蜜一起敷面,美白滋润水当当。

  水果美容食物三番茄

  城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭,即使年轻的肌肤,也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。番茄的抗氧化功效首屈一指,洗脸水中加些番茄汁,皮肤会特别细嫩,常喝番茄汁对皮肤斑点预防最好不过,同时促进消化,排除体内毒素,不知不觉地连小豆豆也不来打扰了!


  水果美容食物四葡萄

  葡萄可是早就被科学家证明过的头号防衰老生力军,其中的多酚成分能够活化细胞自由基并防止氧化,保持皮肤好气色。常吃葡萄能使肤色亮泽均匀,葡萄榨汁敷面,能够防止衰老并且细致毛孔,一直都是美容界的神奇元素。

太瘦当心疾病缠身

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春夏护肤指南:八大新标准 评定完美好肌肤

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中国CDC营养与食品安全所研究员张坚目前我国常见的食谱中存在着一个很大的问题,即在长期的脂肪摄入中,缺少必要的Ω-3不饱和脂肪酸。研究显示,我国居民心血管疾病、神经系统疾病、2型糖尿病等慢性疾病的发病...[详细]

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眼角祛皱方法一:按摩法用一只手支持住太阳穴,另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。按摩时应该注意以下方式:按摩之前可以在眼部...[详细]
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