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来源:互联网 时间:2019-04-15
选择睡眠保养法的3个原因

  原因1─代谢循环最优

  不论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点的黄金修复时间,因为这是细胞代谢最快的时段,所以能加速把老废的物质排出。在这时段加强保养,效果绝对事半功倍。

  原因2─吸收力最强

  夜晚因为出油量较白天稀少,相对保养品的吸收能力好得许多,这时候擦上养分较高的乳霜,加乘肌肤修复和吸收养分的能力,大幅提升美肌能量。

  原因3─修复力最高

  夜晚因为没有了紫外线或灰尘等外在因素的影响,在加上夜间肌肤体温偏高,毛孔扩张等因素,保养品的成分容易被肌肤“吃进去”,隔天一觉醒来肌肤自然就变好了许多!

  修护、抗老 夜间保养最有效

  白天肌肤因为接受外在环境刺激,所以细胞将所有心力都放在“防御”,但到了晚上,因为没有外在的干扰,肌肤细胞便可以“专心”进行修复,也因此夜间保养被视为保养的“黄金时期”。

  趁着夜晚新陈代谢活络时,肌肤细胞才能尽情发挥吸收养分的“实力”,这时候使用美白、修护和保湿等诉求的产品,效果才会事半功倍,千万要好好把握。

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