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  • 常食橄榄油和坚果能够促进健康

    常食橄榄油和坚果能够促进健康。橄榄油和坚果不仅是制作香喷喷的香蒜沙司不可缺少的作料,同时也是健康饮食的一个重要组成部分。近日,研究人员完成了首个大型随机试验,调查了地中海饮食结构对于那些没有心血管疾病...[详情]

  • 带隔夜饭诱发胃癌?

    网上“中午带饭成为年轻白领胃癌诱因”的新闻被炒得沸沸扬扬,广大带饭族无不胆战心惊。该新闻指出,因为带的饭多是隔夜饭菜,其中含有大量亚硝酸盐,对人体有致癌作用,会显著增加患胃癌的风险。事实真如传说的这样...[详情]

  • 英科学家指称寿司“伪健康” 富油鱼类影响胎儿和婴儿成长

    寿司一向有健康食品的美誉,也被认为是低脂和低卡路里的食材,被很多明星推荐作为瘦身美食。但英国营养学家蕾切尔·贝勒近日在其新书《吃出瘦、吃出胜利》中打破惯性思维,将寿司列为“伪健康食物”。她指出,寿司所...[详情]

  • “春分”减衣不宜过早过多

    新华社天津3月18日电(记者周润健)3月20日将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。这一天之后,太阳直射点逐渐北移,北半球白昼越来越长,黑夜越来越短。春分时节,冰雪消融,草木复苏,无论南方北方,...[详情]

  • 花生也有药用价值

    花生的药用价值非常高,内含丰富的脂肪和蛋白质,并含有多种维生素和矿物质,营养丰富又比较全面。据《本草纲目拾遗》记载:花生属于甘平无毒,能调理脾胃,增强脾胃功能,可以防衰老,是当之无愧的长生果。其营养价...[详情]

  • 日常饮食调养 如何让现代人远离亚健康

    失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡……由于现代人生活节奏快、压力大,很多人长期处于亚健康状态。怎样才能让现代人远离亚健康?北京中医药大学教授、国家中医药管理局重大疾病研究专家组...[详情]

  • 控烟 预防慢病最给力

    今天是第26个世界无烟日,今年的主题是禁止烟草广告、促销和赞助。慢性病的发生和流行与经济社会、生态环境、文化习俗和生活方式等因素密切相关。据联合国统计,慢性病正在成为当今世界的头号杀手。全球5700万...[详情]

  • 粽子太绿警惕返青叶 一看二煮三闻辨别真假

    临近端午,广州的粽子消费日益升温。昨日,市消委会发布消费,提醒消费者慎购市场上可能出现的有害“返青粽叶”,提醒广大消费者科学、理性地选购粽子。一些消费者偏好自己买粽叶包粽子。对此,广州市消委会提示,消...[详情]

  • 夏天谨防心理中暑

    夏天来了,烈日炎炎,闷热逼人,燥热的天气让许多人吃不下、睡不稳,在致使生理时钟运转不良的同时,还容易引起心理上的焦虑,出现烦躁不安、好发脾气等现象。小渝最近在准备考试,心情却一直不好,总是因为小事向周...[详情]

  • 鲫鱼山药健脾祛湿

    中医认为,脾虚湿困时应健脾祛湿,把多余的水分排出体外;而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾胃的食物有鲫鱼、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭肉等;祛湿的食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。每到夏季,脾...[详情]

  • 空调散热片 藏“毒”太深

    随着温度的升高,使用空调的人越来越多。然而,人们或许还不知道,空调散热片藏“毒”太深,隐形污染正悄悄地危害着人们的健康。空调“喷出”病原体周女士怕家中宝宝热着,经常开空调。然而一段时间后,宝宝出现鼻塞...[详情]

  • 小心自来水流出的铅

    人们对饮用水的清洁与安全十分关注,但是很多人并不知道,管道和水龙头也可能污染自来水。上海市消保委曾对流通领域的水龙头产品进行比较试验发现,23件样品中有5件样品存在浸泡水铅超标现象。标准规定这类产品浸...[详情]

  • 无酒不欢招惹肝硬化 餐后常泻或是肝硬化症状

    肝硬化,相信我们大家并不陌生,肝硬化是各种肝脏疾病如急性肝炎、慢性肝炎、药物型肝炎、脂肪肝、胆汁淤积等引起的一种影响全身的慢性疾病,如果不能及早发现和治疗往往会引起严重后果。下面一些表现可提示肝脏已经...[详情]

  • 筷子致癌?勤洗勤换保安全

    流言:“藏在筷子上的细菌,可能导致感染性腹泻等疾病;严重发霉的筷子,还可能被黄曲霉素污染,会诱发肝癌……”这条微博受到很多网友的关注。网友“眉飞色舞”说:“以前只知道牙刷、毛巾要定期更换,很少听说筷子...[详情]

  • 十个喝酒小技巧让你喝酒不伤胃

    经常有应酬的人必须要知道喝酒前吃什么好,这样能够保你千杯不醉,而且知道喝酒前吃什么好,还能让你有效的缓解酒后的一些不适症状。下面我们就给大家说说应酬前喝酒的技巧吧。1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包...[详情]

  • 四大补血干果吃出好气色

    桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用...[详情]

  • 学会12招控好血糖 远离糖尿病有窍门

    在美国,防治糖尿病已成为全民动员的大事。美国《预防》杂志就在最新一期撰文提示了12个控好血糖,远离糖尿病的窍门。第一招:减点肥。有研究显示,超重者若能减掉体重的5%,其发生糖尿病的风险能降低70%。对...[详情]

  • 吃葡萄选颜色

    中医认为,葡萄性平,味甘、酸,入肺、脾、肾经,具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止烦渴、利小便等多种功效。时下正是葡萄上市季节,种类、颜色各异,不同颜色的葡萄,其药用及营养价值也略有区别。白葡萄——...[详情]

  • 秋季便秘莫着急 饮食调理健康生活

    便秘是非常困扰患者正常生活的,毒素无法排除,被身体吸收就会产生其他的疾病。甚至便秘严重者还会影响睡眠质量。下面小编为大家搜集介绍几种调理便秘的食谱:米汤蜜蛋花:取热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。先...[详情]

  • 月饼保质期越长 添加剂越多?

    马上就要到中秋节了,超市月饼越来越多,人们也开始购买月饼了。如果留意的话,你会发现,离中秋节还有一个多月的时候,超市里就开始摆上各种各样包装精美的月饼礼盒了。很多人担心月饼能放这么长时间,甚至大半年,...[详情]

  • 四招教你健康养胃

    第一步,要纠正不良的饮食习惯多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃过冷、过烫、过硬的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒...[详情]

  • 警惕身体7个信号 膳食医生有对策

    一人一方当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。维生素缺乏会导致很多疾病和不适。膳食医生建议了解营养缺乏的危害及症状,...[详情]

  • 春季,巧妙应对过敏原

    春季,万物复苏,草长莺飞,这也是过敏性鼻炎患者最难受的季节之一,喷嚏连天、鼻涕不止,让人苦不堪言。本期将为患者们支支招。患病率高达18%过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病,在我国发病率高达18...[详情]

  • 辟谷养生不是忍饥挨饿

    辟谷又叫断谷、绝谷、却谷,字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦,流行于晋唐,道教创立后,继承并发展了这种养生术。传统的辟谷术主要有服气辟谷、服(符)水辟谷和服药(饵)辟谷三种类型。服气辟谷者相信人体可...[详情]

  • 别轻易拥抱患者

    华东师范大学心理健康辅导中心主任徐光兴一位年轻的男患者对比他年长的但仍很有吸引力的女心理治疗师抱怨说,他以前的心理治疗师都不同意让他拥抱。“我要的只是一个拥抱。”他带着哀伤、痛苦的声调说道。他是个高个...[详情]

  • 过度单恋是心病

    云南大理州第二人民医院陈福新小王自从看到新分来的同事婷婷后,就按捺不住内心的狂喜。因为他认为婷婷喜欢他,而且自己也非常喜欢婷婷。为此他发起了猛烈的进攻。虽然婷婷已经明确告诉他自己有男朋友,而且很快就要...[详情]

  • 罪犯可挂“心病门诊”号

    罪犯有了心病不用怕,专职心理咨询师民警会为他解开心结。近日,安徽白湖监狱管理分局设立了矫治监区,旨在为在押罪犯提供心理咨询服务。矫治监区专门聘请了已获得国家心理咨询师资格的民警,运用心理咨询、心理危机...[详情]

  • 不安全感导致疑病

    山东邹城兖矿二院心理咨询门诊赵洪伟前段时间去理发,刘先生反复叮嘱理发师,千万不要弄破皮肤。也许是理发师太紧张,结果在修面时,刘先生的面部还是被蹭破了一点皮。联想到以前看到的有关艾滋病传播途径的海报,刘...[详情]

  • 解读魔术师刘谦的“魔力”

    元宵节晚会上,刘谦继续着匪夷所思的魔术表演。难道他真能控制人的思维吗?“这是魔术师利用对观众的视线控制和心理控制营造出来的效果,这也正是魔术的魅力所在。”中国科学院心理研究所研究员罗劲道出了其中玄机。...[详情]

  • 地震周年:心理救援的关键时刻

    中国科学院心理研究所所长张侃中科院心理所危机干预中心2009年1月10日至15日对北川86名干部进行调查后发现,11%的干部有较重的抑郁状态,36.9%的干部有严重创伤反应,28.6%的干部感觉心理压...[详情]

  • 左撇子更容易出现心理问题

    8月13日是国际左撇子日。美国最近的一项研究发现,出现自卑、不合群、孤独感、轻度抑郁等心理失衡症状的左撇子儿童,竟然比同龄人高出约26个百分点。“左撇子从小就有着更大的适应环境的压力,只是一直没有被人...[详情]

  • 你有电邮焦虑症吗

    浙江省立同德医院心理学博士徐方忠邮件把人搞得神经质刘女士是位国企的秘书,与电子邮件有着“不解之缘”。很多邮件都要经过她转到其他部门去,一天收到几百封邮件是很正常的事。有一次,一位领导传了个挺重要的文件...[详情]

  • 心理压力大癌症扩散快6倍

    原标题:心理压力大癌症扩散快6倍据新华社电压力过大不仅可能致癌,还会导致癌细胞扩散加速,这是澳大利亚莫纳什大学研究人员的最新发现。生物学家埃丽卡·斯隆博士带领的研究团队把两组患乳腺癌实验...[详情]

  • 帮老婆还是帮妈?6技巧帮男人解决世界难题

    婆媳关系不仅是女人们所担心的家庭问题,男人处于问题的中心,则更为苦恼。如何才能让妈和老婆都满意呢?小编给你支招!一、调和男人要善于调和老婆和老妈的关系。如果不小心老婆和老妈闹了矛盾,而俩人又都磨不开面...[详情]

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  • 官方认证【快速瘦下来】减AH63253瘦_瘦jao2662美_减agcd601瘦一对一健康指导

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  • 官方认证【快速瘦下来】肥cry5066瘦_肥cns9925瘦_减awaited瘦一对一健康指导

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  • 【官方认证带你】领取66赚rqzx18389050061职_赚qhyan33职_赚D125936882兼职

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  • 【官方认证带你】领取66赚s1896312职_赚Sqx1992113职_赚qun136665职

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  • 官方认证【快速瘦下来】肥cys0176瘦_肥dzh6088瘦_肥fes8008瘦一对一健康指导

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  • 【官方认证带你】领取66赚hmhbhgb兼职_赚sj367h职_赚qq2761404753职

    赚qq2761404753职,赚sj367h职_,如果我也在x年前做xx,早就发财了。可是现在xxx不行了,晚了,做不了了。" 说什么都是晚了,所以从来都不动手去做。 说是等着吧,但是等到下一个机会来临时,他们又会畏手畏脚的,担心这个会亏那个前景不好,然后又是一个晚了。 很多畏手畏脚都是因为没有足够的底气,在等的同时,我们更应该做得是积累上一个成功项目的经验,这样在下一个机会来临时我们才能抓出它,因为机会从来都是留给有准备的人的。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】肥cry0556瘦_减ak51661瘦_肥gaw9762瘦一对一健康指导

    肥gaw9762瘦一对一健康指导,减ak51661瘦_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】瘦gzrz332美_瘦hxs0334美_瘦hxs0167美一对一健康指导

    瘦hxs0167美一对一健康指导,瘦hxs0334美_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】瘦jao9713美_肥gaw8625瘦_减AT55162瘦一对一健康指导

    减AT55162瘦一对一健康指导,肥gaw8625瘦_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】瘦H225333美_瘦gcd31pi美_肥EAR5526瘦一对一健康指导

    肥EAR5526瘦一对一健康指导,瘦gcd31pi美_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】减BW22556瘦_减AC68803瘦_瘦Gwangju美一对一健康指导

    瘦Gwangju美一对一健康指导,减AC68803瘦_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】瘦gcdqb17美_瘦HHD1025美_瘦hhm8685美一对一健康指导

    瘦hhm8685美一对一健康指导,瘦HHD1025美_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 【官方认证带你】领取66赚qdtd62职_赚shui524367职_赚ppoo38848职

    赚ppoo38848职,赚shui524367职_,如果我也在x年前做xx,早就发财了。可是现在xxx不行了,晚了,做不了了。" 说什么都是晚了,所以从来都不动手去做。 说是等着吧,但是等到下一个机会来临时,他们又会畏手畏脚的,担心这个会亏那个前景不好,然后又是一个晚了。 很多畏手畏脚都是因为没有足够的底气,在等的同时,我们更应该做得是积累上一个成功项目的经验,这样在下一个机会来临时我们才能抓出它,因为机会从来都是留给有准备的人的。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】减AK11187瘦_肥cjzg93d瘦_瘦ggcd047美一对一健康指导

    瘦ggcd047美一对一健康指导,肥cjzg93d瘦_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 官方认证【快速瘦下来】瘦gsst034美_肥daln777瘦_减Anky889瘦一对一健康指导

    减Anky889瘦一对一健康指导,肥daln777瘦_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详情]

  • 吃什么中药能美白

    “一白遮十丑”合乎医理,黑色在中医里属于“肾”的颜色,中医的“肾”是对身体状态的描述,到了“肾”的这个阶段,病情大多复杂或者严重了,这个时候皮肤也会变黑。从这个意义上说,能使皮肤变白的中药一定具有补肾...[详情]

  • 饭后心慌是怎么回事?

    有读者问,最近他总是每逢饭后吃饱了就心慌,为此都不敢出去走路了,担心是不是有了心脏病。心慌很多疾病都可以引起,包括甲亢,但如果只是心率加快,没有其他不适,特别是在饭后加快,建议你考虑脾虚问题。我在之前...[详情]

  • 避孕药也能防癌

    很多人误会避孕药,认为里面的激素有副作用,为此,宁可冒意外怀孕后流产的风险,也不愿意吃避孕药。其实,只要不是频繁地服用“紧急避孕药”,那些短效的避孕药甚至有防癌效果,特别是卵巢癌和子宫内膜癌。避孕药主...[详情]

  • “最强大脑”里演的 不是大脑中的最强

    不用说,江苏卫视的“最强大脑”节目请的都是聪明人,衡量他们聪明的一点就是超强的记忆力。事实上,记忆力并不能衡量一个人脑力的强弱,或者说,并不是是否聪明的最恰当指标,因为人的聪明未必表现在记忆力上,只不...[详情]

  • 猝死抢救“心外按摩”比“人工呼吸”重要

    近日,一年轻记者在地铁猝死,猝死的急救再次引人关注。这个年轻记者突然倒地后,有人前来施救,但从视频显示看,心外按摩做得不够,人工呼吸反倒占了很长时间,由此影响了抢救效果。在人们的一般认识中,人工呼吸是...[详情]

  • 早上喝凉水到底多伤身?

    近日在节目中,有中医专家说早上喝凉开水会严重损害健康,甚至可以诱发多种疾病。早上的一杯凉开水到底会不会伤身?清晨是人体阳气初生之时,也是心脑血管等疾病的高发之际。我们体内的“交感神经”和“副交感神经”...[详情]

  • 突然肚子疼可能是四种急病

    肚子疼很常见,人们首先想到的多是消化系统,吃坏了肚子,急性胃肠炎什么的。如果是女性,下面的4种肚子疼,一定要排除妇科急病,如果误诊,甚至会要命:宫外孕。因为妇科问题引起的急性腹痛,宫外孕排在第一位,这...[详情]

  • 腹部按摩就能保养卵巢?

    有网友在“值乎”上问我,她四十四岁,最近月经不调,好几个月没来,她担心是卵巢早衰,有朋友介绍她去做卵巢保养,不知道是不是管用。这个问题我之前就解答过,当时也是一个朋友去美容院,办了张卡,可以做半年的卵...[详情]

  • 年纪轻轻的总打哈欠是怎么回事?

    有网友在“值乎”上问:34岁,女,每天总觉得头晕晕乎乎、打哈欠,是不是吃丹七片可以缓解?首先,晕晕乎乎、打哈欠,肯定是大脑缺氧,造成缺氧的原因有一种是血管本身的病变,比如有一种“烟雾病”是脑血管的慢性...[详情]

  • 广西桂林市中医药文化街开工

    9月15日,广西桂林市中医药文化街正式开工,国内著名中医、壮医、瑶医、苗医、侗医等专家代表出席奠基仪式。该街计划于明年9月竣工开街,总长800米,建筑面积约为4万平方米,概算投资6亿元,将建造成具有中...[详情]

  • 世界中联方药量效研究专委会成立

    世界中医药学会联合会方药量效研究专业委员会成立大会暨第二届国际方药量效关系与合理应用研讨会日前在京召开。方药量效研究专委会由第一届国医大师李济仁担任会长,中国中医科学院广安门医院仝小林担任常务副会长。...[详情]

  • 王国强:拓展中医药新闻宣传新途径

    "这一年,报道中医药的媒体朋友们也是蛮拼的。”1月28日,国家中医药管理局召开的2014年中医药十大新闻发布会暨新闻媒体座谈会上,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强对各家新闻媒体表示感谢...[详情]

  • 比吸烟还坏的6个习惯,你可能还不止中了一枪

    吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。《生命时报》综合美国“罗代尔生活网”的文章,总结出“6个堪比吸...[详情]

  • 又烟又酒又熬夜?28岁的IT男心梗险丧命

    每天吸烟20支以上,患心脏病的风险会增加2~3倍广州日报讯(记者伍君仪通讯员游华玲)说起心肌梗死,很多人觉得这是老年人的病,其实不然,近年来越来越多年轻的生命被心梗夺走。专家表示,心梗年轻化与吸烟喝酒...[详情]

  • 炎热夏季有腋臭怎么办?辛辣食物不能吃

    目前治疗腋臭主要有哪些方法呢?目前治疗腋臭的各种方法虽多,治疗腋臭的方法主要分为手术疗法和非手术疗法。手术疗法主要有:梭开组织切除法、小切口剥离术、S型切开薄皮瓣法、腋窝抽吸法。这几种方法的治疗原理都...[详情]

  • 你一定不知道,一天排便几次是恶癌征兆

    大肠息肉都会癌变吗?息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性,肿瘤性息肉多指腺瘤,特别是家族性腺瘤性息肉病,如果家族中一个人确诊,其他成员应进行相关检查并尽早治疗,以防癌变。但即便是腺瘤发展到癌一般需要5~20年...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

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