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  • 天气渐寒 秋冬手脚冰凉6招暖起来

    秋冬季节,很多人都会觉得手脚冰凉,特别怕冷,原因是人的新陈代谢减慢,再加上自然界温度降低,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不畅,导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉只是一...[详情]

  • 防上火 中医人有妙招

    上火可以导致很多疾病的发生,如口腔溃疡、咽炎、痤疮等。《黄帝内经》中说:“气有余便是火”。这里的有余是相对的,并不是总量的增加,而是指分布的不均匀,比如心气有余便是心火,肝气有余便是肝火。气有余也是人...[详情]

  • 冬季感冒易致五类人群病情加重

    受冷空气刺激,人的呼吸道抵抗力下降,特别容易感冒。一般来说,抵抗力正常的人,患了感冒,多喝开水、注意休息,一周之内不用药就能痊愈。然而对于本身就有疾病在身的人,感冒可不是一件小事,很可能会加重病情。中...[详情]

  • 冬季饮食7禁忌 砂锅炖菜易伤身

    冬天虽然不像夏天那样易腹泻,但是饮食上还是有不少注意事项的。小编告诉你七个冬季饮食禁忌,让你吃得更健康。吃黑斑红薯会中毒表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯...[详情]

  • 男人最应该回避的健康杀手

    每一位男人,要想使自己身心健康,就不要为自己的健康设下“十面埋伏”。这里搜索到的是埋伏在男人身边的“隐形杀手”,应引起每位男士的足够重视!1.紧张对各种职业的4000人所作一项10年的研究证实,心脏病...[详情]

  • 冬至过后进三九 3招助你防寒又防病

    冬至到,数九到。从冬至之日起,我国即进入了数九寒天。冬至过后,天气越来越寒冷,尤其是三九天最冷,人们如何保暖防冬病呢?下面告诉您保暖防冬病的3方法,人人适用。我国民间有“冷在三九、热在三伏”的说法。冬...[详情]

  • 中医养生:“清、补、藏、防”过冬至

    中医认为,冬至节气是人体阴阳气血很重要的转变点,冬至后是人们进补的最好时间,所以也有“冬至补对一天,身体健康一年”的说法。中国中医科学院教授杨力表示,想要在冬至补对身体,有4个关键词——清、补、藏、防...[详情]

  • 30岁女人保养警惕皱纹 秋冬保湿是关键

    ◆秋冬肌肤缺水会导致皱纹?当肌肤的水分减少时,就会造成肌肤干燥或角质翘起外翻,给人粗糙、暗哑、干燥感,纹路也显得明显。不过,刚开始这些都属于假性皱纹,当严重到连真皮层都缺乏水分时,细纹和皱纹就会产生,...[详情]

  • 护肤看时效 如何让面膜效果翻倍

    面膜是肌肤的“营养品”,可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的营养和能量,在短时间内激发肌肤的最大活力,让肌肤白皙水嫩有弹性。但是面膜不是天天敷最好,敷面膜其实也要讲究技巧,使用不正确的面膜敷法,不仅让浪...[详情]

  • 四招帮你扫除冬季掉发烦恼

    一、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议...[详情]

  • 留住青春 世界公认的11种抗衰老食物

    抗衰老食品一:豆腐推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。抗衰老食品二...[详情]

  • 女人按摩5特区排毒驻颜又养生

    MM们素知“排毒排得好,女人不容易老”,然而做往往比说的男的多。小编教你如何按摩5特区帮助你驻颜又健康。特区一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中...[详情]

  • 抗衰先要补肾益气 9个建议让女人永葆青春

    要是肾不好,女人易衰老。女性最大的敌人就是衰老,我们总会买一大堆护肤品保持我们的容颜,其实,保住容颜抗衰老首先要补肾益气。在日常生活中,我们可以多“挑”食帮助我们来补肾。下面就跟着小编一起来看看流传在...[详情]

  • 当个美丽新任妈妈 产后如何保养皮肤

    生宝宝是女性人生的一件大事,但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样,这让很多女性十分烦恼。产后到底该怎么保养呢?小编为你介绍7个日常小妙招让肌肤恢复紧致动人。一、表层护理注意皮肤保湿,可以在日常生活中,...[详情]

  • 猪血不为人知的6大益处:排毒抗衰老

    冬季人体新陈代谢速度会减慢,是一个很好的养生季节。食疗是冬季养生中比较重要的一方面。很多人都喜欢在冬季时候吃猪血,猪血又称液体肉、血豆腐或是血花等,中医认为,猪血味甘、苦,性温,具有补血美容、有解毒之...[详情]

  • 爱美女孩挤痘痘险些危及性

    面部“危险三角区”示意图。千万当心青春痘“可不是好惹的”爱美女孩挤痘痘险些危及性命面部“三角区”如“雷区”这里的痘痘尤其不能挤本报讯(记者余乐通讯员王琛)11岁女孩小娜没有想到,挤挤青春痘竟然也会造成...[详情]

  • 远离色斑小诀窍:避免食用色素含量高的食物

    色斑是由于黑色素颗粒分布不均,导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。由于色斑是日积月累,量变达到质变而形成,所以很难把它完全消除。于是,日常的保养成为避免色斑生成的重点。炎热的夏季就要来到了,MM们...[详情]

  • 皮炎平当美容膏毁了一张脸

    10多年前,李小姐正值青春期,脸上痘痘不少,很让她苦恼。有一次,小姐妹告诉她:“把三九皮炎平混在化妆品里用,不仅能祛痘痘,长期使用还有美容的效果。”于是,李小姐立刻就去药店买来实验,结果发现效果果然很...[详情]

  • 美人们有口福啦 5招让你容颜如花般娇丽

    美容养颜已经成为新时代女性们生活里最熟悉的一个词语,从早晨醒来到夜幕降临进入梦乡,这个词都伴随着每一个女性。美容养颜简言之就是美容加养颜,看似浅显,但要做到却并非易事。那么如何拥有漂亮的容貌呢?下面一...[详情]

  • 改善肤色暗沉百合花最适宜

    怎么利用百合花来美容养颜呢?最简单的方法,莫过于泡水了。用百合花泡水,对保持皮肤的光泽度有非常好的作用。中医望诊一定要看这个人的色泽如何,“色”是什么,一个人长得白点儿、黄点儿还是黑点儿,这都是先天的...[详情]

  • 敏感肌不能美白? 抗敏季向三个误区说不

    “我的皮肤本来就敏感,这下晒伤脱皮,糟了。”刚从国外回来的蓝小姐抱怨,享受完阳光海滩,脸上惨不忍睹。因为容易敏感,你会觉得自己的肌肤不完美,但它更需要完美防护。尤其在敏感季,你的防卫到位了吗?“很多敏...[详情]

  • 水果当面膜皮肤伤不起 洗脸式吃水果也会致过敏

    夏季各种水果大量上市,因水果美味的同时还富含大量维生素等营养成分,因此被追捧为“美容圣品”,成为很多讲究生活品质的年轻人的最爱。天津市中医药研究院附属医院(长征医院)皮肤变态反应科主任张理涛博士提醒,...[详情]

  • 男士美肤要做到早睡早起 男士护肤不能忽视这几点

    原标题:男士美肤要做到早睡早起男士护肤不能忽视这几点现如今,愈发恶劣的生活环境及巨大的工作压力,让不少男性都遭遇了肌肤问题,什么油腻、痤疮、青春痘、眼角纹等,统统都找上了门,让男士们不堪重负。那么,男...[详情]

  • “七彩食物”可为健康增色

    □本报记者郑灵巧吴卫红□果蔬的色彩大致有蓝、紫、绿、白、黄、橙、红七色,不同颜色的果蔬各具有独特的植物营养素,每种色彩的植物营养素以不同的方式保护着人的基因和机体各类细胞,帮助机体清除环境毒素,提升健...[详情]

  • 别低估了蔬菜和水果

    中国营养学会常务理事黄承钰什么是植物化学物质科学家在营养与疾病关系的研究中发现,除了食物中已知的必需营养素外,一些化学成分在预防慢性病方面具有令人瞩目的作用,如抗氧化作用、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染...[详情]

  • 害怕时唱歌可以壮胆

    相信大家都有过走夜路害怕时通过唱歌来壮胆的经历。在害怕的环境里为什么可以通过唱歌的方式来壮胆?是声音越大越好吗?如果只是为了分散注意力,那么为什么很多人都选择唱歌这种方式?行为表现直接影响心情威廉·詹...[详情]

  • 自我感觉好的人较长寿

    一项新的研究显示,从一个人思考的敏捷程度、是否感觉自己健康等因素,可以预测这个人的寿命长短。发表在最近出版的《心理科学》期刊上的这项研究称,自己感觉健康较差、思维退化,这两项因素是中年人和老年人死亡风...[详情]

  • 老板身边红人的特征 如何成为老板身边的红人

    在大型公司中,有一些人可以说是老板身边的红人,不论有什么好事老板都会首先想到这些人,而其他的人则在工作中不怎么吃香,甚至连晋升的可能都没有。那么如何成为老板身边的红人?老板身边红人的特征有哪些?在国内...[详情]

  • 被领导批评了应怎么做 接受or反驳?

    在职场上,难免会犯错,在犯错之后,总会面临着被领导批评的结果。那么,在工作中,被领导批评了该怎么做?领导批评的时候不要急着反驳很多人在一开始被领导批评的时候都是毫不症状的,然后突然间被批评时,心里都会...[详情]

  • 青少年无端发脾气,可能是抑郁症前兆

    情绪消沉、闷闷不乐、悲伤欲绝、自卑厌世......这通常是人们对抑郁症的印象。然而,《美国医学会杂志·精神病学》(JAMAPsychiatry)最新刊文称,青少年抑郁症前兆未必表现为情绪...[详情]

  • 科普:情人节,科学告诉你该怎样赞美女性

    新华社北京2月13日电(记者黄堃)情人节又来了,许多男士会向心仪的异性表达仰慕之情,那怎样赞美才能给她留下更深印象?一项最新科学研究显示,男性如果多使用比喻来赞美女性,会比直白的赞美更具吸引力。英国学...[详情]

  • 血糖控不好情绪也糟糕

    糖尿病是一种病发几率比较高的疾病,糖友为控制血糖长期作战,不仅身体上会出现病变,心理上同样会出现问题,当糖友血糖不稳定时,情绪也会受牵连引起一系列波动。压力与紧张:糖尿病患者需要在一个轻松自在的休养环...[详情]

  • 焦虑症有哪些症状?应该如何自我调节

    原标题:焦虑症有哪些症状?焦虑症应该如何自我调节焦虑症是一种常见的疾病。特别是如今人们的生活压力越来越大,焦虑现象也越来越明显。然而,若是这种情绪得不到排解,一旦发展成为焦虑症,则会增加身心负担。因此...[详情]

  • 保健专家提示,立夏养生宜养心戒怒

    新华社天津5月4日电(记者周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。立夏后,气...[详情]

  • 撩男,应做和不应做的事

    有些时候,女人喜欢男人,却因为羞涩或与异性交往中没有把握好分寸,没能顺利捕获男人的“芳心”。近日,美国《大都会》杂志刊文,讲了女人在追求爱情过程中应做与不应做的事。应做的事:1...[详情]

  • 老婆是个碎嘴子

    俗话说,家无三声不算家。三声:孩子的哭声,厨房里锅碗瓢勺的磕碰声,老婆的唠叨声。老婆在基层单位搞了多年的计划生育工作,自打退休,也许是职业病使然,竟成了个碎嘴子,唠叨起来没完没了,真是烦死人了!从早上...[详情]

  • 每天十个草莓防乳癌

    草莓被誉为“果中皇后”,外观漂亮诱人、味道酸甜可口,维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍,成为不少女性最钟爱的水果之一。此前有研究表明,每天食用500克草莓(约10~15颗),...[详情]

  • 女性如何根据体型进行性爱保健

    完美的性生活是每对夫妻都想要的,但是据调查显示,很多夫妻之间都会由于女性性欲低下而受影响,女人该如何进行性保健呢?下面我们来看看女性体型与性保健的关系吧!体型与性保健体型是与性健康、性快感相关的因素之...[详情]

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  • 女性屁股大更健康

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  • 官方认证【快速瘦下来】肥cxuns45瘦_肥cqlm112瘦_瘦hg81967美一对一健康指导

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  • 长假返程谨防颈部“挥鞭伤”

    扫“名家话健康”二维码看“佟彤分诊”文章春节长假返程,自驾车的人有个问题要注意,不要因为急刹车,造成颈椎损伤,这在医学上称为“挥鞭伤”。挥鞭伤有轻有重,轻的当时未必出现症状,但回到家才发现问题严重,之...[详情]

  • 刮痧可以帮你瘦脸

    现在时兴“小脸”,很多人为此整形,其实有个不伤筋骨的办法就能帮你瘦脸,这就是刮痧,因为很多人的脸胖不是骨头大,而是肌肉中含水过多,是该代谢出去的水没代谢出去,脸显得臃肿。要消除这种面部的“注水肉”,或...[详情]

  • 水果美容 生活中四大水果帮你美容

    我们大家几乎每天都会吃水果,除了我们喜欢水果的味道之外,还有水果中含有大量营养价值的原因。那么,水果除了这些还有别的价值吗?当然有,现在又很多人都开始了水果美容,用水果来美容养生,这让哪些不知如何来保...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

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