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  • 更年期要静心更要护心

    俗话说,女人更年要静心。实际上,更年期女性做好心脏保健,预防心脏病发生更为重要。大量临床资料证明,40岁前,男性的心血管疾病发病率明显高于女性,而女性一到更年期,患心血管疾病的几率就会明显增大。从生理...[详情]

  • 怕风怕冷流清涕 空调型感冒要多发汗

    夏日,天晴时烈日炎炎,下雨时潮湿闷热,很多人用空调将室内外分隔成冰火两重天,于是感冒病人骤增,而且表现五花八门。中医认为,感冒是由六淫邪气,即风、寒、暑、湿、燥、火诱发而来,秋冬季常见风寒感冒,春季多...[详情]

  • 白发位置反映脏腑健康

    各年龄段的人都有不少长白发的,这是身体健康状况的一种反映,白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常;气血衰,则头发变白、枯槁,甚至脱落。因此,发质的好与坏,...[详情]

  • 警惕药物滥用侵袭青少年

    只要尝试吸毒就会成瘾现代医学证明,吸毒成瘾是一种慢性、具有高复发倾向的脑病;从后果看,成瘾具有病程长、预后差、随时可能复发和社会危害严重的特点。联合国有关禁毒的法律和政策清晰地表达了预防在控制毒品滥用...[详情]

  • 隐形饥饿带来健康问题

    “我国居民普遍存在营养过剩和一些营养素摄入不足的情况。”在日前由健康时报主办,北京营养师俱乐部、美国爱心基金会、台湾癌症基金会和台湾营养师公会联合会联合举办的“健康中国·海峡两岸首届营养与健康论坛”上...[详情]

  • 自制药酒热性体质须慎喝

    陈大伯一到潮湿天手脚关节就痛。去年冬天,朋友送给他一瓶自制的药酒。陈大伯每天喝2两,感觉关节疼痛的情况明显好转。但一段时间之后,陈大伯出现了胃出血。为此,我们要特别提醒,自制药酒在配制及饮用时需注意安...[详情]

  • 盘点6大黑色补肾食物

    黑豆党参粥材料:黑米、党参、茯苓、冰糖或者蜂蜜少许制作方法:将黑米、党参以及茯苓切片洗净,放入砂锅中,加入适量水,用大火熬开后,文火熬制2小时,出锅前在锅中放入少许冰糖或者蜂蜜即可。乌鸡黄芪汤材料:乌...[详情]

  • 十大折寿恶习

    任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同...[详情]

  • 营养与健康:5招加快新陈代谢身体更活跃

    增强新陈代谢是减肥者和希望健康的人士共同努力追求的目标。人体新陈代谢的快慢由众多因素造成:例如遗传,年龄,性别(男性速度要快于女性),尽管我们不能决定这因素,但是却可以通过适当的饮食施加影响。给身体适...[详情]

  • 每天吃不到5份果蔬会影响寿命

    原标题:每天吃不到5份果蔬会影响寿命许多人都知道,每天吃5份蔬菜和水果有益于身体健康。但如果每天吃不到5份蔬菜和水果,其寿命长短可能就会受到影响。瑞典研究人员最近研究发现,每天吃不到5份蔬菜和水果的人...[详情]

  • 盲目产检易“打扰”胎儿

    有些孕妇怀孕以后每天患得患失,时而担心胎儿胎心是否正常,时而担心胎儿是否正常发育,所以动辄就到医院做超声检查。有一位孕妇由于过度紧张,3个月内做了5次超声检查。除了正常的产检外,她还主动要求做了多个单...[详情]

  • 上班族最该吃的5种食物

    1.注意力不集中每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。2.视力差吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。3.肌肉损伤每天吃一个苹果。...[详情]

  • 秋季风湿病来袭 九大偏方倍显神效

    秋季阴雨绵绵,空气比较潮湿,很多疾病就在这个时候盛行。风湿病就会趁虚而入,有很多人有多年的风湿都没有得到根治,治疗风湿有很多方法,药物治疗、中医按摩治疗,可民间有很多治疗风湿病的偏方,有时候治疗起来还...[详情]

  • 金秋养生重养肺

    秋季是一个由暑热转为寒凉的季节,气候多变,乍寒乍热。中医认为“秋气通于肺”。秋季易损伤肺气,应注意适应天气的变化,好好地保养肺气,避免上呼吸道感染。秋季保养肺气应从哪些方面入手呢?慎起居:秋天的气候由...[详情]

  • 气温多变伤肠胃 养胃护胃牢记8个“一”

    工作压力大、生活节奏快而紧张、饮食不规律……这是大部分上班族生活状态的真实写照。高压的生活直接影响了肠胃健康,不少人都患有不同程度的肠胃病。秋天是寒暑交替的季节,冷暖多变,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,...[详情]

  • 个高的人更聪明

    “傻大个”这个词也许并不是一个准确的形容词。据美国心理科学中心网站近日报道,美国科罗拉多大学博尔德分校的心理学和神经科学研究人员进行的一项新研究证实,个子高的人往往会比较聪明。研究者发现有双重因素导致...[详情]

  • 4招快速缓解胃痛

    在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛。揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,...[详情]

  • 春季护肤指南:饮食不对劲 怎么美白都没用

    很多mm都认为,美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上,只是一部分,相对于这些来说,饮食更为重要,如果合理搭配饮食,美白则更加自然。1富含酪胺酸的食物因为酪氨酸是黑色素的基础物质,黑色素...[详情]

  • 解疑:美白洗面奶是否能真的美白

    健康报网导读:健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。解疑美白洗面奶是否能真的美白。很多皮肤黝黑的爱美MM...[详情]

  • 洗脸后的60秒内保养 护肤效果翻倍

    Θ提到皮肤保养的诀窍,台湾著名造型师,凯文老师认为洗脸后的60秒内保养很关键,他在微博上说:“有没发觉,刚洗过的脸会特别白特别亮?这是因为肌肤在洗脸的过程里瞬间喝饱水,皮肤就像被吹起来的气球一样变透的...[详情]

  • 做双眼皮 术前设计很重要

    中国医学科学院整形外科医院整形二科副主任医师陈文很多人都喜欢双眼皮大眼睛的美女,因为双眼皮能使上眼睑的轮廓结构更具立体感,显得人眼睛更大,也更明亮有神。双眼皮的形成与人种有很大关系,西方人多是大眼睛、...[详情]

  • 秋天洗护吹七招为秀发保湿避开静电

    夏去秋来,秋天的雨水虽然还是会常常光顾,但早已没有了夏天时底气十足的架式,一场雨过天晴之后,空气也开始显出了秋天的萧瑟和干冷。这种变化不只有面部肌肤能感觉到,你的头发也会易变得起静电,乱蓬蓬的头发绝对...[详情]

  • 怎么洗澡能缓解皮肤瘙痒

    对于患有皮肤瘙痒症,建议平时,尤其是在换季时做好以下几点:1、洗澡时水温不要超过45℃,可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒,同时多使用护肤霜,但不要随意使用含激素的外用药。2、尽量不要搔抓,搔抓不...[详情]

  • 秋冬交替女人必备4条护肤技巧

    一、“美容觉”的说法越来越流行了。的确,睡觉是最好的美容方法。我们应该知道,我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的,如果能在11点前入睡,而且睡到自然醒的话,皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的...[详情]

  • 注意!九种食物最毁女人容颜

    注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃,最好是别碰,因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦!1、巧克力:会让你生...[详情]

  • 消灭成人痘痘的必修课

    青春已经渐渐逝去,痘痘却又重新爬上脸颊,成人痘非但不是青春再现,反而是一种衰老的象征。工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善,就会使人体内...[详情]

  • 冬天如何让皮肤不受伤

    冷风袭来,最受伤的就是皮肤了。人的皮肤大致可分为油性、干性和中性皮肤。不同皮肤,冬季应该如何保护呢?《印度时报》网站最新载文,具体列出了各类皮肤的冬季护肤要诀。油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌...[详情]

  • 如何判定发质是否健康

    首先做下发质健康测试,看看你的头发是否健康:1、光泽度测试操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。推断:圆晕...[详情]

  • 科学饮食让你告别肌肤小困惑

    爱美之心,人皆有之。人们为了美而选择各种化妆品及美容方法,却忽视了讲究饮食。人的容颜衰老,除了与生理作用有关外,与环境因素也是密不可分的。环境因素中,饮食的影响是举足轻重的。女性都希望自己拥有光洁、细...[详情]

  • 七秘籍助你实现逆生长

    核心提示:哪些坏习惯会使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁?你想了解吗?今天就来为大家揭开谜底!抗衰老秘籍1:保证充足睡眠提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的...[详情]

  • 日本专家最新推荐:3种食物助丰胸

    一直以来,人们都相信可以通过食物来丰满女性的胸部。近日,日本《每周新闻》刊登文章,皮肤科暨内科专家友利新表示,要想通过饮食来丰胸,就必须多摄取蛋白质、氨基酸和矿物质硼。下面这三种就是代表食物。卷心菜。...[详情]

  • 在家也能做的简易健身操

    健身操的种类有很多,日常生活中,很多朋友苦于没有时间,无法去健身房锻炼。不用担心,下面就教给大家几个在家里也可以做的健身操,简单易做,而且效果也不错。一起来看看吧!1、伸懒腰。睡觉时身体多取屈缩的姿势...[详情]

  • 英国研究称站立办公有助减轻体重

    最近,英国研究人员向伏案工作的上班族建议:不妨从坐着办公改为站立办公,因为这样有助减重、改善血液循环。英国切斯特大学临床科学和营养学运动科学家约翰·巴克利说,每天站立办公3小时,可以消耗144卡路里,...[详情]

  • 冬季多吃"四冬" 除积热防上火助减肥

    冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日“四冬...[详情]

  • 女白领上班开车改“暴走+地铁” 一个月瘦两公斤

    “最近我可是时刻在控制饮食,要知道这好不容易瘦下来,可不能反弹了。”昨日,面对高中同学的聚餐邀请,白领周晶正在犹豫去不去。原来,武汉地铁2号线开通后,原本驾车往返中北路和建设大道上班的周晶,改为“暴走...[详情]

  • 三种有氧运动 最适合都市女性

    运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪,如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥(减肥食品)运动,下面介绍的几个运动(运动食品)可帮你燃烧多余脂肪!跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热...[详情]

  • 保持快乐5诀窍

    以往人们认为,快乐主要取决于遗传、健康以及其他难以控制的因素。但是最新的研究显示,人生境遇对快乐的影响远小于人们的想象,而通过练习确实能使人保持快乐,并提升这种感觉。美国加州大学的研究人员在过去的一年...[详情]

  • “非健康食品不吃”是病态

    北京大学公卫学院付国颖李可基据报道,目前全球约有28%的人患上了一种新的饮食失调症——健康食品痴迷症。这是一种什么病症?它是怎样产生的?人们该如何正确看待健康食品?请看——“健康食品强迫症”悄然出现一...[详情]

  • 两性养生:性爱神奇功效大盘点

    《男性健康》杂志曾刊文称,被窝里是最好的健身房,人们也乐于这种锻炼方式。感觉更富有。美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。转播...[详情]

  • 频繁用套易诱发妇科病?

    有研究发现,女性体内的pH值是衡量女性健康的风向标,若pH值失衡,则会给女性,特别是女性私处带来影响,进而产生疾病。人体酸碱pH值为什么会失衡?pH失衡会产生什么严重后果?听听专家怎么说!一般来说,正...[详情]

  • 高血压病人冬季房事需注意

    冬季高血压病人性生活不能多,高血压本来是老年人的通常病,现在也流行到中年人身上了,高血压、慢性病,临床上经常发生高血压病人因同房后发生血压波动、头痛、剧烈胸痛等症状的病例,严重的甚至在性生活时发生爆血...[详情]

  • 如何有效激发性高潮

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  • 中国学者微波消融治疗领域独领风骚 未来关注精准化智能化

    中新网上海11月12日电(记者陈静)微波消融是在现代医学影像引导下的微创肿瘤诊疗手段,多年来,中国学者在这个首创的诊疗领域独领风骚,进行了大量开创性基础和临床研究。正在举行“第二届中国微波消融大师高峰...[详情]

  • 2016北京白领健康白皮书:慢性咽炎成白领常见病

    《2016北京白领健康白皮书》近日发布,颈椎病、超重/肥胖、龋齿、慢性咽炎等成为北京白领的常见病症。根据中智北京联合中国健康促进与教育协会近日发布的《2016北京白领健康白皮书》,在身心健康方面,颈椎...[详情]

  • 女子生完一胎后忘复查 医生从其子宫取出40多颗肌瘤

    今年32岁的章女士,6年前头胎剖宫产时同时做了子宫肌瘤剔除术。最近,想再生育的她,意外发现复发的肌瘤已布满子宫。为了保住生育功能,医生从她的子宫里挖出40多颗肌瘤。张女士是东阳人,6年前生头胎,她要求...[详情]

  • 青海食药监管开启“双随机一公开”模式

    中新网西宁11月17日电(记者罗云鹏)据青海省食品药品监督管理局17日消息,目前青海食品药品监管已开启“双随机一公开”模式,今后相关工作人员将通过电脑摇号系统现场随机抽取出检查对象和执法检查人员。“双...[详情]

  • 醋加一物扫清五脏毒

    醋真能抗癌吗?科学实验证明,以糙米为原料的陈醋的防癌效果最好。在众多防癌养生方法中,前5名全是用醋泡出来的,一定好好看看,无病一身轻。泡醋防癌5种菜醋泡黑豆醋泡黑豆,可以减少体内的自由基,改善阴阳平衡...[详情]

  • 为啥病秧子会更长寿

    日常生活中,一些被称为“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿,而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病,往往让人很不理解。美国一家保险公司对数百名年逾...[详情]

  • 人能活多久它说了算

    人能活多久它说了算美国普林斯顿大学、华盛顿大学等6所大学联合研究发现,测量基因端粒长度并不是预测寿命的最好方法,一个人的年龄、上下楼梯或短距离快走的能力能更准确地预测一个人可以活多久。研究团队由来自美...[详情]

  • 全国人大教科文卫委:暴力伤医问题拟纳入立法监管

    新华社北京12月25日电(记者白阳)有关部门正在修订、起草相关法律法规,通过立法手段遏制暴力伤医问题。这是记者从25日闭幕的第十二届全国人大常委会第二十五次会议上获悉的。全国人大教科文卫委关于第十二届...[详情]

  • 一根大葱三味药 这4类人不宜多吃

    葱不仅是厨房的必备调味品,也是药食两用运用最广的食材,葱全身都是宝,葱白、葱叶、葱须价值各有侧重,可谓一根大葱三味药。一根大葱三味药葱白:缓解风寒感冒葱白,也就是大葱近根部的茎,这是其主要的药用部分,...[详情]

  • 三个饮食原则终生防癌

    李佩文,全国政协委员、卫生部中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家,博士生导师,享受国务院政府特殊津贴。编者的话:生活方式的进步,让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之...[详情]

  • 三道素菜还是不吃为好

    三道素菜还是不吃为好大家下馆子喜欢荤素搭配,点好了肉,素菜也不能少。点个地三鲜,三个素菜都有了,再来个干煸豆角、过油茄子,荤素搭配,营养应该够了吧?但健康教育专家说,这三个素菜一过油,热量比肉还高,还...[详情]

  • 花椒泡脚功效超出想象

    今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。花椒泡脚大有益处俗话说:“...[详情]

  • 只要对着它吹一口气,就能检测出你患有哪几种疾病

    一项新的研究表明,只需轻轻对着新研发的呼吸检测器吹一口气,医生就能诊断出包括肺癌、肠道易激综合症和多发性硬化在内的17种疾病。研究人员邀请了来自五个国家的1400名志愿者对这台新设备吹气。目前,这台设...[详情]

  • 澳大利亚研究显示饮酒容易加剧乳腺癌复发风险

    据澳大利亚“新快网”5月4日报道,澳大利亚维州癌症委员会(CancerCouncilVictoria)的一项新研究发现,每天只喝一小杯酒也可能会加剧乳腺癌复发的风险。研究显示,每天喝一杯60毫升的酒,...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

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