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日常生活中如何预防盆腔炎

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  盆腔炎是女性的健康杀手,一不小心就会得上盆腔炎,不注意运动等“懒散”行为,都可能诱发盆腔炎。其实,缺乏运动,也是很多妇科疾病的一个诱发原因,例如慢性盆腔炎。

日常生活中如何预防盆腔炎

日常生活中如何预防盆腔炎

  缺乏运动也是一个致病因素。女性一旦缺乏运动,就容易导致盆腔炎的来临。缺乏运动锻练,尤其是缺乏下腹部的运动锻练。这在城职业女性中常见,她们往往本身就缺乏运动锻练,再加上经常在办公室一坐就是一天,盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的出现。

  夏季是盆腔炎的高发季,女性朋友一定要引起重视,哪些因素会导致女性患上盆腔炎呢? 下面赤峰附大医院专家就为大家介绍。

  盆腔炎的几个罪魁祸首

  下面我们就来了解一下,造成女性盆腔炎的几个方面因素:

  一是临近器官的感染是感染上盆腔炎的诱因:女性患上盆腔炎和临近器官的感染有很大的关系。如:阑尾炎、腹膜炎时,由于它们与女性内生殖器官毗邻,炎症可以通过直接蔓延,引起盆腔炎。

  二是经期不卫生:若不注意经期卫生,使用不洁的卫生巾和护垫,经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起盆腔炎。

  三是妇科手术的影响:手术消毒不严格,生殖道原有慢性炎症,经手术干扰而引起急性发作并扩散,术后不遵守医嘱,同样可使细菌上行感染,引起盆腔炎。

  四是不合理的饮食:女性在生活中不注意饮食的卫生,经常吃辛辣油炸的食物,不注意饮食的影响也是会导致女性患上盆腔炎的。

  五是慢性盆腔炎的影响:慢性盆腔炎的急性发作也会导致女性患上盆腔炎,做好慢性盆腔炎的预防很重要。

  女性如何预防盆腔炎?

  专家指出,女性可以从下几个方面来预防盆腔炎:

  首先,合理调理饮食:盆腔炎的患者要注意合理调理饮食,在发热期间,饮食要清淡,选择易消化的食物,避免吃辛辣的食物。

  其次,保持精神轻松愉快:女性预防盆腔炎的发生,日常生活中应稳定情绪,保持精神愉快、轻松,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。推荐阅读:赤峰附大医院治疗盆腔炎

  再次,养成良好的生活卫生:女性朋友在生活中要注意自己的个人卫生尤其是经期的不卫生,避免造成感染。如外阴清洁即可,勿洗内阴,不要人为地去破坏身体的天然屏障。月经期勤换经垫,经期及月经刚干净时禁房事。

  赤峰附大医院专家温馨提示:在日常生活中,还应多注意休息,避免劳累,适当锻炼,增强体质;不再生育及无生育指标者应注意避孕,避免不必要的手术;有临近器官感染时应及时治疗;坚持定期门诊检查,如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多,随时求诊,及早治疗。

  

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