呼和浩特人流术后需要的营养是什么

　　女性在意外怀孕后选择做无痛人流无疑是明智的选择，手术采用先进的麻醉技艺，能减少手术过程中的疼痛以及创伤，还能促进身体正常好了。不过术后还是得好好休息保养，防止外界细菌入侵感染等。至于无痛人流后要休息多久，呼和浩特人流医院医生表示术后的休息时间越长对身体好了越是有利，不过这期间也得重视清洁保养，预防炎症感染等。当然，人流后也是需要补充适当的营养和科学的调理。

　　呼和浩特妇科中西医结合医院医生指出：人流术后需要补充的营养有以下几点

　　1、注意补充蛋白质

　　在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其摄入不足，机体的免疫力就会下降。所以，当女性在进行无痛人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。

　　2、合理摄入维生素

　　女性在进行无痛人流手术后，身体都比较虚弱，并经常有出汗的现象，所以及时补充身体的水分和维生素，防止其流失对身体好了造成影响。女性在补充水分时，要注意应该少量多次，以减少水分蒸发量。同时，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，有效地预防便秘。

　　3、适当限制脂肪

　　术后，女性在进行正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内，每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，因为这类食品会刺激体内器官，导致出现充血现象，此外，还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　当然了人流后光补充营养还是不够的，还是需要有一个好的调理方案!科学的调理方法有以下几点：

　　1、适当活动

　　在人流后半月内不要从事 重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流后应在床休息2~3天左右，方可下床活动，慢慢增加活动的时间，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。

　　2、观察出血的情况

　　如果在术后阴道持续流血超过一个星期，同时还伴有发热、白带浑浊、有异味、下腹痛等异常表现的时候，就要及时去医院复查就诊。

　　3、充足的休息

　　呼和浩特妇科医生友情提醒大家：人流手术后的身体是比较虚弱的，所以建议女性在做完无痛人流术后女性不要过于劳累，随着身体的逐渐恢复，可以适当的下床活动。时间允许的情况下，较好是休息两周左右的时间。实在没有条件下也要休息3-5天，这对身体的好了起着很重要的作用。希望能够引起足够的重视。

　　温馨提示：呼和浩特妇科中西医结合医院竭诚为女性健康服务，以辛勤、热忱而负责的态度赢得您永恒的尊敬与信任。为方便患者，特别开设在线咨询服务，有临床经验丰富的医师全天在线坐诊，您有任何疑问均可通过网上咨询与医生直接交流!在这里欢迎您在线咨询，并祝您早日好了。女性在进行无痛人流手术后有必要补充一定的营养，这样有助于身体更快地好了，因此需要引起足够的重视。